يسبب الألم في الجزء الخارجي من المرفق. إنه نتيجة الإجهاد الناجم عن الحركات المتكررة والإفراط في الاستخدام. ما هو مرفق التنس؟ أ.تأخذ اسمها من رياضة التنس. ومع ذلك، يمكن أن يتأثر بها العديد من الأشخاص بخلاف لاعبي التنس.
طرق تشخيص مرفق التنس
وهي حالة تسبب الألم في الجزء الخارجي من المرفق. هذا الاضطراب هو حالة تحتاج إلى تشخيص صحيح. يتم تنفيذ طرق التشخيص بشكل عام من خلال الفحص البدني وتقنيات التصوير المختلفة.
يقوم الطبيب بمراجعة التاريخ الطبي للمريض ويبدأ بالفحص البدني. أثناء الفحص، يقوم الطبيب بتقييم الألم والتورم والألم في الجزء الخارجي من المرفق. بالإضافة إلى ذلك، يتم أيضًا فحص القدرة على الحركة وقوة عضلات المرفق. يتم التحقق مما إذا كان الألم ناتجًا عن حركات معينة.
بعد الفحص البدني، قد يلجأ الطبيب إلى اختبارات التصوير لفهم الحالة بشكل أفضل، ويتم استخدامها لفحص بنية العظام في المرفق. تساعد الأشعة السينية في استبعاد الحالات الأخرى التي قد تكون مرتبطة (على سبيل المثال، التهاب المفاصل أو الكسور).
يوفر معلومات أكثر تفصيلاً عن العضلات والأوتار والأنسجة الرخوة. يظهر التصوير بالرنين المغناطيسي التهابًا مرتبطًا أو إصابات في الأوتار. يمكن استخدام الموجات فوق الصوتية لتقييم البنية الداخلية للمرفق. توفر المشاهدة في الوقت الحقيقي. وبالتالي، فإنه يسمح للطبيب برؤية الالتهاب أو الإصابات في الأوتار على الفور.
تعتبر طرق التشخيص حاسمة لإجراء التشخيص الصحيح ووضع خطة العلاج المناسبة. التشخيص المبكر يسرع عملية الشفاء ويمنع حدوث مشاكل أكبر.
أعراض مرفق التنس
من الناحية الطبية، يعد التهاب اللقيمة الوحشي حالة شائعة تسبب الألم والانزعاج في الجزء الخارجي من المرفق. عادة ما يحدث هذا الاضطراب بسبب الحركات المتكررة. يتجلى مع أعراض معينة.
- الأبرز مرفق التنس الأعراض هي الشعور بالألم في الجزء الخارجي من المرفق. قد يبدأ هذا الألم من انزعاج خفيف وتزداد شدته بمرور الوقت. الألم، الذي يشعر به في البداية فقط أثناء النشاط البدني، يمكن أن يزعجك حتى أثناء الراحة.
- ويلاحظ الرقة في الجزء الخارجي من المرفق، وخاصة في المنطقة التي تسمى اللقيمة الجانبية. قد يزداد الألم عند لمس هذه المنطقة، مما يجعل الأنشطة اليومية صعبة.
- قد يسبب انخفاضًا في قوة الذراع واليد. يتم الشعور بفقدان القوة خاصة أثناء الحركات مثل الإمساك بالأشياء أو رفعها أو الضغط عليها. وهذا قد يسبب صعوبة في المهام اليومية.
- قد لا يقتصر الألم على المرفق فقط. مع مرور الوقت، يمكن أن ينتشر إلى الجزء العلوي من الذراع والمعصم، مما يزيد من تأثير الانزعاج.
- في بعض الحالات، قد يلاحظ تورم طفيف في الجزء الخارجي من المرفق. وهذا مؤشر على الالتهاب.
إذا تمت ملاحظة هذه الأعراض في مراحلها المبكرة، فإنها ستسرع عملية العلاج. إذا كنت تعاني من مثل هذه الأعراض، فمن المهم الاتصال بأخصائي الرعاية الصحية. التدخل المبكر يؤثر بشكل إيجابي على عملية التعافي.
ما هو مرفق التنس؟ طرق العلاج
مرفق التنسوهي حالة تسمى في الطب "التهاب اللقيمة الوحشي"، والتي تسبب الألم وعدم الراحة في الجزء الخارجي من المرفق. وعادة ما يحدث نتيجة للحركات المتكررة أو الإفراط في الاستخدام. هذا الاضطراب شائع عند الأشخاص الذين يمارسون الألعاب الرياضية مثل التنس.
يبدأ العلاج عادةً بطرق محافظة، حيث تساعد إراحة الذراع المصابة على تقليل الالتهاب. ينبغي تجنب الضغط على المرفق أثناء الأنشطة اليومية.
يعد وضع الثلج على المرفق بانتظام طريقة فعالة لتقليل الألم والتورم. يوصى عمومًا بالتقدم لمدة 15-20 دقيقة. يساعد المعالج الطبيعي على تقوية المرفق من خلال برامج التمارين المناسبة. يمنع هذا العلاج الإصابات المستقبلية عن طريق تصحيح خلل العضلات.
يتم استخدام أشرطة خاصة أو واقيات للمرفق لزيادة ثبات المرفق. تعمل هذه الدعامات على تقليل الألم وحماية الحركات دون تقييدها. في حالات الألم الشديد، قد يوصي الأطباء بحقن الكورتيكوستيرويد. يمكن استخدام هذه الحقن لتقليل الالتهاب.
التشخيص والعلاج المبكر يسرع عملية الشفاء. ما هو مرفق التنس؟ إذا كنت تعاني من ألم مستمر في مرفقك، فمن المهم استشارة أخصائي الرعاية الصحية.
